Vanefist Neo - nutriční vlastnosti nového doplňku stravy Nadbytečné kilogramy… občas je trapné se k nim přiznat. Znáte mě dobře - pečuji o sebe, ale občas si dovolím malé šílenství. Ale, když jsem stoupla na váhu, myslela jsem si, že omdlím! Nečekala jsem až takovou změnu. Léto se blíží velkými kroky, co mohu udělat? Samotná dieta nestačí. Pomoc! Začala jsem si prohlížet novinky na trhu slim výrobků. Vanefist Neo − neznám, ale vyzkouším. Žije se jenom jednou, a prázdniny se blíží. VANEFIST NEO Letní sezóna znamená výprodeje, jak je známo děvčata, milujeme je a vždy se rády prohrabáváme v oblečení. Jak si mám koupit něco hezkého, když moje váha není připravená na příchod léta?! Hodně jsem se bála, že samotná dieta a cvičení je příliš málo, abych se vrátila do dobré kondice. Hodila by se nějaká podpora. Doplněk stravy? Velmi ráda pod podmínkou, že na bázi přírodních složek. Co to je Vanefist Neo? Slim výrobky jsou stále populární. Není divu, že se stále objevují nějaké
Která z nás nesní o hollywoodském úsměvu?
Úhledné a bílé zuby jsou však základem atraktivního vzhledu. Níže je recept na
krásný úsměv ve 3 krocích:
1. Každodenní péče
Aby byly zuby krásné, musí být ZDRAVÉ. Proto
nesmíme zanedbat pravidelné návštěvy u lékaře. Každodenní rutinou by mělo být
nejen čištění zubním kartáčkem, ale také čištění dentální nití.
2. Bělení domácími způsoby:
Aktivní uhlí
Účinná a zcela
neinvazivní metoda bělení zubů. Uhlí snadno váže organické chemické sloučeniny
(např. kyseliny, toxiny nebo tzv. taniny), a současně neváže minerální soli
(např. vápník a hořčík), takže nepoškozuje sklovinu. Aktivní uhlí koupíte v
každí lékárně. Obsah 3 kapslí smícháme s 1 lžící kokosového oleje a naneseme na
zuby pomocí zubného kartáčku. Držíme v ústech přes 5 minut, po čem důkladně
čistíme zubní pastou. Je to bezpečná metoda, můžeme ji používat několikrát
týdně.
Jedlá soda
Je doplňkem některých
past a má bělící vlastnosti. Stačí ji nanést na kartáček a vyčistit si zuby, a
později udělat totéž pomocí pasty. Ale pozor – soda může poškozovat sklovinu,
proto by se tato metoda měla používat ne častěji než 1 za měsíc a pouze nějakou
dobu.
Konzumace některého
ovoce
Slupka banánu
obsahuje mimo jiné hořčík, draslík a mangan, proto stojí za to, jednou za
nějakou dobu vetřít její vnitřní stranu do zubů a nechat na cca. 20 minut, a
poté vypláchnout ústa vodou. V jahodách se nachází kyselina jablečná, která má
bělící vlastnosti. Obdobně jako jahody působí ananas, který navíc obsahuje
bromelain, který je přírodním protizánětlivým prostředkem a pomáhá v boji se
zubním kazem.
3. Vhodná strava
To, co jíme, má obrovský vliv na stav a barvu
našich zubů. Nejlépe je nekonzumovat příliš často silně barvící výrobky, např.
kávu, čaj, červenou řepu a červené víno. Výměnou jezme ty s velkým obsahem
vápníku, takové jako mléko a výrobky z něho, mandle, kapustu kadeřavou, sezam,
mák, sóju, chia semínka nebo bílé fazole. Stojí za to doplňovat vitamín D,
který je mimo jiné odpovědný za silné kosti.
Pamatujte také, že pečovat o zuby bychom měly
každý den – všechny zákroky, prováděné jednou za nějakou dobu, bohužel
nepřináší trvalý efekt :)
Komentáře
Okomentovat